☎
210.58.18.255
ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
- psy@koipee.gr
- Αγωνιστών Στρατοπέδου 60 - 12461 Χαϊδάρι : 210.58.18.255
“Καμιά θετική αλλαγή δεν μπορεί να επέλθει στη ζωή μας όσο παραμένουμε προσκολλημένοι στην ιδέα ότι ο λόγος που η ζωή μας δεν είναι καλή βρίσκεται έξω από εμάς τους ίδιους.”
“Καμιά θετική αλλαγή δεν μπορεί να επέλθει στη ζωή μας όσο παραμένουμε προσκολλημένοι στην ιδέα ότι ο λόγος που η ζωή μας δεν είναι καλή βρίσκεται έξω από εμάς τους ίδιους.”
“Καμιά θετική αλλαγή δεν μπορεί να επέλθει στη ζωή μας όσο παραμένουμε προσκολλημένοι στην ιδέα ότι ο λόγος που η ζωή μας δεν είναι καλή βρίσκεται έξω από εμάς τους ίδιους.”
“Καμιά θετική αλλαγή δεν μπορεί να επέλθει στη ζωή μας όσο παραμένουμε προσκολλημένοι στην ιδέα ότι ο λόγος που η ζωή μας δεν είναι καλή βρίσκεται έξω από εμάς τους ίδιους.”
Ο Φίλλιπος Αβραμίδης για την Ψυχική Υγεία: Burn in – Burn out
11
Oct
Ο Φίλλιπος μοιράζεται πως ο ίδιος διαχειρίζεται το άγχος όταν το deadline πλησιάζει.
View this post on Instagram
A post shared by (@)
Σημείωμα καλλιτέχνη
Το να καούμε στη δουλειά και να μη ξέρουμε τι να φτιάξουμε ενώ πλησιάζει το deadline είναι κάτι πολύ φυσικό, και εννοείται ότι όλοι το έχουμε πάθει κάποιες φορές. Εγώ σίγουρα αρκετές. Μετά από χρόνια κατάφερα να μη με αγχώνει αυτό αλλά με απλά λογικά βήματα στο τέλος να βρω τη λύση στα περισσότερα από αυτά ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη. Η απάντηση βρίσκεται κάπου γύρω μας. Στα βιβλία, στο περίπατό μας, ακόμα και στον ύπνο μας όταν ο εγκέφαλος αρχίσει να επεξεργάζεται όλα τα δεδομένα της ημέρας. Την επόμενη, τη μεθεπόμενη μέρα όλα θα είναι καλύτερα.
